お知らせ

4月からカフェメニューのリニューアルと曜日の変更がございます。（以下３月末までのメニュー）

•  第１・３月曜日（祝日除く）　英語カフェ（苦手な英単語力オリンピックまでに増やしたい） 
• 第２木曜日　アロマ腸もみカフェ（自分の体と向き合い腸から綺麗になりたい方）
• 第２金曜日　手話コミュニケーションカフェ（聴覚障碍者も健聴者も一緒にコミュニケーションしませんか）
• 第３金曜日　手作りカフェ（いろんなモノづくりの場） 
• 第４木曜日　トークカフェ（自分のやりたい事・子育ての事・最近の事気軽に話す場）
• 第２・４火曜日PM　第４金曜日AM　編みカフェ（初めての鍵あみから挑戦してみたいものを一緒に楽しみたい方）
• 異業種交流会 
• ママランチ

各カフェ随時受付中

会場：男女共同参画推進センター パルシティ

時間：１０：００～１２：００（保育受付９：５０～９：５５）　＊編みカフェは金曜日午前・火曜日午後１３：００～１７：００（保育受付１３：５０～１４：００）

保育料：お子様一人につき３００円

★１歳半以上のお子様は、あらかじめパルシティさくらんぼ保育の登録をお済ませの上、学習交流会参加の際、お預けいただくことが可能です。

★注意：保育には上限枠がございます。

★１歳半未満のお子様は、ご同席可能です。

カフェ参加費：５００円（himawari会員３００円）

キャンセルについて：前日朝９時以降のお子様の体調、都合によるキャンセルは、施設の保育予約手続きの関係により、保育料と同額３００円を頂戴いたします。次回の参加時または、お振込みにて必ずごお支払いください。

• みんなで英語物語を作ってみよう
• みんなで英語の日本昔話を読んでみよう
• 英語を使った子育て会話をしてみよう

　　　　　　　　　　　　　　　その他いろいろ

手話初心者も大歓迎。コミュニケーションを一緒に勉強しませんか？

毎月いろんなモノづくり 　　　リメイクバックづくりやカラー＆ブレス、パステルアートなど

『体調の変化は腸から』ともいわれ、 健康・冷え・むくみ・低血圧などの体質改善・下半身太り・ポッコリおなか・ダイエットなどにつながる吸収と排出の働き改善

を腸をマッサージしながら行っていきます。

腸では『酵素』が作られており、『酵素』は吸収と排出の働きがあるため、自らの体の中で『酵素』がどれだけ働いてくれる体になるかで今まで自分との変化が感じられることでしょう。

継続する事で、『酵素が増え』『血行が促進』『悩み改善』へとつながっていきます。（個人差があります）

一緒にセルフ体験をしてみませんか？

対象：女性（以

下の方はお控えいただくか、見学参加をお願いします）

＊妊婦・産後２か月以内

＊帝王切開後傷口が痛む方

＊体調がすぐれない方

編みカフェでは、初めての鍵編みに挑戦してみたい方や、子連れでなかなか編む時間が取れない方、編んでみたいものがあるがどこから編んだらよいのかわからず聞いてみたい方などそれぞれのペースに合わせて楽しめるカフェです。途中で幼稚園お迎えして戻るなど出入り自由です。

やりたい事・子育ての事・最近の事気軽に話しませんか？

出産し、自分のやりたいことを見つけ、個人サロンやサークル、お教室を始めたが、いろいろ苦戦・・・みんなはどうしているの？私のチラシや名刺どうみえる？などなど気になることを異業種メンバーで話す『himawari異業種交流会サークル』

子連れで、江東区内のお店でランチを楽しみませんか？時にはお弁当を持って外ランチも楽しみましょう♪